{"id":13781,"date":"2026-03-06T12:04:35","date_gmt":"2026-03-06T17:04:35","guid":{"rendered":"https:\/\/test.pspnet.ca\/accueil"},"modified":"2026-05-28T13:50:20","modified_gmt":"2026-05-28T17:50:20","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pspnet.ca\/fr","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n
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Ici pour ceux et celles qui nous servent<\/h1>\n <\/div>\n
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Bienvenue au PSPNET. Nous offrons du soutien en sant\u00e9 mentale gratuit, con\u00e7u sp\u00e9cialement pour les membres du personnel de la s\u00e9curit\u00e9 publique (PSP) du Canada. Acc\u00e9dez \u00e0 la th\u00e9rapie accompagn\u00e9e du soutien d\u2019un th\u00e9rapeute ou aux d\u00e9marches autonomes selon votre horaire : elles sont adapt\u00e9es aux enjeux auxquels vous faites face chaque jour. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Du soutien sur mesure<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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Le PSP assure la s\u00e9curit\u00e9 et la protection des Canadiens. Il comprend, notamment, ceux et celles qui travaillent dans les services des communications, correctionnels, de la gestion des urgences, param\u00e9dicaux, de police, d\u2019incendie, frontaliers, de recherche et sauvetage ainsi que du renseignement. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Que vous soyez stagiaire, employ\u00e9 ou retrait\u00e9, vos fonctions s\u2019accompagnent d\u2019une pression particuli\u00e8re qui peut avoir un impact sur votre sant\u00e9 mentale. C\u2019est la raison pour laquelle nous avons d\u00e9velopp\u00e9 le PSPNET pour vous et pour r\u00e9pondre pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 vos besoins. <\/p>\n\n\n\n

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En savoir plus sur nos r\u00e9alisations.<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Ce que nous offrons<\/h2>\n\n\n\n

La th\u00e9rapie cognitive comportementale sur Internet (TCCI) fournit des informations pratiques et vous apprend \u00e0 g\u00e9rer votre sant\u00e9 mentale de mani\u00e8re autonome. Profitez de connaissances et de comp\u00e9tences concr\u00e8tes en suivant les d\u00e9marches en ligne, offertes en anglais et en fran\u00e7ais. Choisissez entre les programmes accompagn\u00e9s du soutien d\u2019un th\u00e9rapeute et les programmes autonomes et mettez les bienfaits d\u2019une th\u00e9rapie \u00e0 votre port\u00e9e. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Adapt\u00e9 aux besoins du PSP<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Gratuit pour les membres du PSP professionnels, volontaires ou retrait\u00e9s<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Confidentiel<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Flexible et pratique<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Appuy\u00e9 par la recherche<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aucune recommandation n\u00e9cessaire<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aucune liste d\u2019attente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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D\u00e9marches accompagn\u00e9es du soutien d’un th\u00e9rapeute<\/h3>\n \n
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Approfondissez des modules fond\u00e9s sur des donn\u00e9es probantes \u00e0 votre propre rythme tout en profitant du soutien personnalis\u00e9 d\u2019un ou d\u2019une e-th\u00e9rapeute qualifi\u00e9 via messagerie s\u00e9curis\u00e9e ou appels t\u00e9l\u00e9phoniques pendant environ 16 semaines.<\/p>\n <\/div>\n \n \n \n En savoir plus <\/a>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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D\u00e9marches autonomes<\/h3>\n \n
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Acc\u00e9dez \u00e0 des d\u00e9marches fond\u00e9es sur des donn\u00e9es probantes n\u2019importe quand et de n\u2019importe o\u00f9 au Canada. Approfondissez vous-m\u00eame des modules flexibles con\u00e7us pour le PSP et profitez de ressources utiles accessibles quand vous en avez besoin, et ce, peu importe le moment. <\/p>\n <\/div>\n \n \n \n En savoir plus <\/a>\n <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Faire une diff\u00e9rence<\/h2>\n\n\n\n

Nos d\u00e9marches de th\u00e9rapie sur Internet ont aid\u00e9 des membres du PSP partout au Canada \u00e0 am\u00e9liorer leur sant\u00e9 mentale et \u00e0 acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences durables pour g\u00e9rer eux-m\u00eames leur bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

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Voir les r\u00e9sultats<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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des clients recommanderaient le PSPNET \u00e0 un ami.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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des clients admettent que le PSPNET en valait la peine.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \n

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\u00ab\u2009J\u2019ai bien appr\u00e9ci\u00e9 les ressources et le fait que la d\u00e9marche soit centr\u00e9e sur les premiers r\u00e9pondants<\/strong>.\u2009 Les premiers r\u00e9pondants se sentent souvent isol\u00e9s \u00e0 cause de leurs exp\u00e9riences, donc de lire \u00e0 propos de cas semblables au mien m\u2019a permis de me sentir moins seule<\/strong> dans ma situation. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

\u2013 PSPNET cliente <\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u2009Savoir que c\u2019\u00e9tait courant m\u2019a permis de commencer \u00e0 y faire face plus facilement. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u2013 PSPNET cliente <\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u2009Depuis que j\u2019ai entam\u00e9 la d\u00e9marche, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que les comp\u00e9tences acquises m\u2019ont aid\u00e9 non seulement \u00e0 att\u00e9nuer mes sympt\u00f4mes, mais m\u2019ont \u00e9galement aid\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer mes relations avec ma famille et mes amis. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u2013 PSPNET cliente <\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u2009La personne que j\u2019\u00e9tais avant d\u2019entreprendre la d\u00e9marche a radicalement chang\u00e9. M\u00eame les autres le remarquent et me disent que mon humeur et mon attitude sont compl\u00e8tement diff\u00e9rentes\u2009\u00bb <\/p>\n\n\n\n

\u2013 PSPNET cliente <\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u2009J\u2019ai bien aim\u00e9 le counseling individuel. Mon th\u00e9rapeute \u00e9tait tr\u00e8s encourageant et avait toujours une suggestion lorsque j\u2019en avais besoin. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

\u2013 PSPNET cliente <\/p>\n\n\n\n

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