Gestion du TSPT pour le PSP

Qui est admissible à cette démarche?

Les premiers répondants et autres membres du personnel de la sécurité publique (PSP) âgés de 18 ans ou plus et résidant au NB, en NÉ, en ON, à l’ÎPÉ ou en SK, qui souhaitent apprendre des stratégies efficaces pour gérer les symptômes de stress post-traumatique.

Cette démarche ne convient pas aux personnes présentant une consommation sévère de substances, une psychose, une manie ou des pensées suicidaires.

Fondée sur les données probantes: Les participants rapportent une amélioration significative des difficultés de stress posttraumatique.
Simple et flexible: 5 modules en ligne répartis sur une période de 8 semaines, et environ 1 heure d’implication par semaine.
Accompagnement facultatif du thérapeute: Accompagnement facultatif du thérapeute par courriels sécurisés et rencontres téléphoniques.
Documents complémentaires: Plus d’information sur les préoccupations liées aux PSP telle que la colère, sommeil, alcool — et bien plus!

Puis-je m’inscrire si j’ai déjà suivi une démarche de PSPNET?

Oui! Veuillez communiquer avec nous et nous vous aiderons avec l’inscription.

Foire aux questions

Aperçu de la démarche

Qui a développé la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP ?

L’Université Macquarie en Australie a initialement développé la démarche accompagnée du soutien d’un thérapeute « Gestion du TSPT » pour le PSP. Par la suite, l’équipe du PSPNET à l’Université de Regina l’a adaptée afin de répondre aux besoins des membres du personnel de la sécurité publique (PSP) du Canada.
Pourquoi avoir développé la démarche « Gestion du TSPT » du PSP?
Les études montrent que 23,2 % des membres du PSP rapportent des symptômes cliniques significatifs de TSPT mais plusieurs ont de la difficulté à accéder à des soins. Nous avons conçu la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP pour surmonter les obstacles courants au traitement, comme :
- Les barrières géographiques — difficultés d’accès aux soins dans les régions éloignées ou le lieu de leur affectation.
- Les contraintes logistiques — le travail par quarts et les horaires chargés différents sont parfois difficiles à concilier avec dles heures normales de service.
- Les enjeux liés à la stigmatisation — l’impression d’être jugé ou évalué négativement pour demander du soutien en santé mentale.
- Le manque de ressources — accès limité à des services en santé mentale conçus pour répondre aux besoins du PSP.
En quoi consiste la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP ?

La démarche « Gestion du TSPT pour le PSP » enseigne des compétences conçues spécialement pour les membres du PSP du Canada qui souhaitent gérer eux-mêmes leurs symptômes de stress post-traumatique. Elle comporte 5 principaux modules, chacun présentant en ligne des diaporamas et des guides téléchargeables que nous recommandons de terminer en une à deux semaines chacun. Assurez-vous de consulter les documents complémentaires pour plus d’information sur des sujets comme la colère, la communication ou encore l’inquiétude.
Combien de temps dois-je prévoir pour terminer la démarche accompagnée du soutien d’un thérapeute « Gestion du TSPT » pour le PSP ?

Cette démarche est conçue pour une durée de 8 à 10 semaines. Nous recommandons de planifier au moins 1 heure pour réviser le contenu de chaque module puis 1 à 2 semaines pour y réfléchir et réaliser des changements. N’oubliez pas que le matériel de la démarche restera accessible et téléchargeable jusqu’à 1 an après l’inscription !
La démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP est-elle offerte en français ?

Oui, la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP est offerte en anglais et en français.
Pendant combien de temps le PSPNET offrira-t-il la démarche accompagnée du soutien de thérapeutes « Gestion du TSPT » pour le PSP ?

Le PSPNET bénéficie de financement jusqu’en 2028. Nous travaillons sur un plan de pérennité afin de nous assurer de pouvoir continuer à offrir du soutien en santé mentale à long terme aux membres du PSP.
Quelle recherche effectuez-vous sur la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP ?

Nous voulons évaluer et améliorer la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP. Afin d’y arriver, nous demandons aux participants de répondre à des questionnaires à différentes étapes durant le processus : une fois par semaine durant le traitement, ensuite à 8, 16 et 26 semaines après le début. Le temps requis pour répondre aux questionnaires hebdomadaires varie entre environ 5 minutes à 20 ou 30 minutes.

Les questionnaires sont courts et fournissent des données importantes sur vos progrès et sur les résultats du traitement. L’équipe de recherche révise vos réponses, qui ne contiennent aucun renseignement pour vous identifier, afin de nous permettre de comprendre ce qui fonctionne bien et d’améliorer la démarche pour de futurs participants.

Admissibilité et début

Qui peut suivre la démarche « Gestion du TSPT » pour le PSP ?
Vous répondez aux critères d’admissibilité si vous êtes :
- Membre actuel ou ancien du PSP.
- Âgé de 18 ans ou plus.
- Résident de l’Île-du-Prince-Édouard, du Nouveau-Brunswick, de la Nouvelle-Écosse, de l’Ontario, du Québec, ou de la Saskatchewan.
- À l’aise avec un ordinateur et avez accès à l’Internet.
- En mesure de vous engager à y passer 1 à 3 heures par semaine, pendant 8 semaines.
- Inquiet de problèmes d’anxiété, de dépression ou de stress post-traumatique.
- Prêt à fournir un contact médical local en cas d’urgence.
Cette démarche n’est pas appropriée pour vous si :
- Vous avez actuellement des problèmes graves de consommation d’alcool ou de drogues.
- Vous êtes atteint de manie ou de psychose.
- Vous êtes à risque élevé de suicide.
En quoi consiste le processus d’évaluation initiale ?

Le processus d’évaluation initiale se fait en deux étapes, chacune durant entre 20 et 30 minutes.

Questionnaires en ligne : nous vous demanderons de fournir les coordonnées pour vous joindre (votre nom, adresse, numéro de téléphone et adresse courriel) et de répondre à des questions portant sur divers sujets. Ces sujets incluent vos antécédents, votre santé mentale et physique, vos relations, votre emploi, l’historique de vos traitements et les coordonnées de personnes à joindre en cas d’urgence.

Appel téléphonique avec un thérapeute : vous prendrez rendez-vous avec un thérapeute du PSPNET pour discuter des réponses au questionnaire, vous informer sur notre recherche et déterminer quelle démarche répond le mieux à vos besoins. Nos thérapeutes sont des professionnels autorisés détenant un diplôme d’études supérieures (comme en psychologie clinique ou en travail social) et sont spécialement formés pour travailler auprès des membres du PSP.
La TCCI est-elle appropriée pour le PSP ?

Absolument. Le PSPNET a été fondé spécialement pour les membres du PSP du Canada, et tout le matériel a été développé en collaboration avec le personnel de la sécurité publique. Nous demandons activement la rétroaction des participants durant la démarche afin de s’assurer qu’elle réponde à vos besoins. De plus, notre équipe s’engage à fournir du soutien adapté si vous avez des préoccupations particulières au cours de la démarche.

Soutien de thérapeutes

Quel soutien les thérapeutes offrent-ils ?

La démarche « Gestion du TSPT » est accompagnée du soutien d’un thérapeute. Durant la semaine, vous pouvez faire parvenir vos questions ou vos commentaires à votre thérapeute désigné via le portail de messagerie sécurisée. Les thérapeutes vérifient leurs messages et évaluent le progrès de leurs clients une à deux fois par semaine puis répondent selon leurs besoins. Bien que la plupart des communications se produisent via messagerie sécurisée, le thérapeute pourrait également communiquer avec vous par courriel ou au téléphone lorsque nécessaire.

Le soutien du thérapeute se termine habituellement après 8 semaines mais peut être prolongé jusqu’à 16 semaines selon vos besoins personnels.
Qui fournit le soutien ?

Nos thérapeutes sont des professionnels de la santé mentale autorisés, détenant une formation d’études supérieures en psychologie ou en travail social et ont suivi une formation spécialisée en TCCI ainsi qu’en travail auprès de membres du PSP. Dans certains cas, des étudiants de deuxième cycle universitaire pourraient offrir du soutien sous la supervision attentive d’un professionnel de la santé mentale qualifié.

Confidentialité et information complémentaire

Les services du PSPNET sont-ils confidentiels ?
Oui. L’Université de Regina héberge et maintient le site Web du PSPNET. Elle crypte tous les renseignements partagés avec les thérapeutes à l’aide du protocole de sécurité SSL, semblable à celui que les services bancaires en ligne utilisent. Tous les messages sont envoyés et stockés sur nos serveurs sécurisés et cryptés.

Votre participation reste confidentielle et seuls les membres de l’équipe de recherche du PSPNET ont accès à vos renseignements personnels. Cependant, nous devons parfois briser la confidentialité dans certaines circonstances, comme :
- Un danger potentiel, imminent de blessure à votre personne ou à autrui.
- La présomption de négligence ou de blessure à un enfant, y compris d’avoir été témoin de violence.
- Une ordonnance du tribunal demandant de divulguer les renseignements du client.
- Lorsque la loi l’exige.
Le PSPNET est un centre de recherche. À ce titre, lorsque nous utilisons vos renseignements à des fins de recherche et de science, nous les dépersonnalisons afin de protéger votre vie privée. Cela signifie que vos renseignements seront analysés et présentés de manière à ce que personne ne puisse vous identifier.
Où puis-je trouver plus d’information ?

Pour plus d’information, veuillez composer le‎ 306-337-7233 (SAFE) ou écrire un courriel au‎pspnet@uregina.ca.