Démarches en ligne

Avec l’accompagnement d’un psychothérapeute

Nous offrons deux démarches avec l’accompagnement d’un psychothérapeute qui sont actuellement disponibles pour les membres du PSP résidant au Nouveau-Brunswick, en Nouvelle-Écosse, en Ontario, à l’Île-du-Prince-Édouard, en Saskatchewan et au Québec. Il s’agit de:

• Démarche Développement du Bien-être du PSP
• Gestion du trouble de stress post-traumatique

Ces démarches sont offertes avec l’accompagnement d’un psychothérapeute, ce qui signifie:

• L’accompagnement du psychothérapeute est facultatif, et le contact peut avoir lieu 1 à 2 fois par semaine, selon les besoins de chaque client.
• Chaque semaine, les clients peuvent envoyer des questions ou leurs préoccupations au psychothérapeute qui leur a été assigné par le biais d’un système de messagerie sécurisé. Les psychothérapeutes répondent aux messages une ou deux fois par semaine.
• Les psychothérapeutes contactent les clients par le biais de courriels sécurisés ou par téléphone.
• L’accompagnement du psychothérapeute est d’une durée de 8 semaines pour commencer, et peut être prolongé jusqu’à 16 semaines, au besoin.
• Les clients peuvent accéder à la démarche jusqu’à un an après leur inscription.

Les démarches autonomes

Nous offrons deux démarches autonomes aux membres du PSP et à leurs conjoints ou partenaire de vie partout au Canada. Il s’agit de:

• Démarche de Développement du bien-être du PSP

Ces démarches sont offertes sans accompagnement d’un psychothérapeute, ce qui signifie:

• Les clients ne sont pas assignés à des psychothérapeutes.
• Les clients reçoivent des courriels automatisés chaque semaine pour les encourager à suivre les modules.
• Le matériel des modules est présenté en ligne chaque semaine pendant 8 semaines.
• Les modules sont présentés de manière attractive et des exercices sont donnés à la fin de chacun d’eux pour faciliter l’apprentissage des compétences.
• Les clients peuvent accéder au matériel jusqu’à 20 semaines après leur inscription.

Gratuite

La démarche est offerte au public sans frais dans le cadre de la recherche financée par nos divers partenaires.

Privée

Accès au matériel et à la démarche dans le confort de votre foyer.

Pratique

Sans contrainte d’horaire ni de prise de rendez-vous.

Fondée sur des données probantes

La recherche menée par Online Therapy Unit, eCentre Clinic, et MindSpot démontre que ces démarches de thérapie sur Internet permettent aux participants de mieux gérer leurs symptômes.